La felicitat, una qüestió d’actitud
Dijous, 03 Abril 2025 · 17:30h - 19:00h
Gratuïta
Pepa Miravet Alvaro– Referent de Benestar Emocional Comunitari – CAP Sant Pere
El poder de l'actitud positiva és immens. Genera motivació i predisposició al fet que les coses surtin bé. Ens permet resoldre problemes, ser més productius, creatius i innovadors. En definitiva, ser més feliços.
Potser el més interessant de l'actitud positiva és el premi que porta: Ens fa ser més conscients dels passos que hem de fer per millorar el nostre benestar i equilibri personal. Al posar el focus en el costat positiu de les coses, portem el nostre pensament cap a les oportunitats i els beneficis que pot tenir qualsevol situació. I fer-ho de manera constant té una grandíssima recompensa: acostumem al nostre cervell a percebre de manera habitual el positiu de cada circumstància, la qual cosa augmenta el nostre benestar.
Però els beneficis no acaben aquí. L'actitud positiva pot fer més feliços també als que ens envolten. Mostrar positivisme davant altres persones és com fer un regal.
Data i Hora
Dijous, 03 Abril 2025
17:30h - 19:00h
Lloc
Centre Cívic Ponent
Av/ dels Països Catalans, 106, 43205
Veure mapaPreu
Gratuïta
Afegir al meu calendari
Comparteix amb els teus amics