Des del grup de drets sexuals us volem convidar a descobrir-nos amb els canvis que experimentem durant la menopausa. Conèixer i reconèixer el procés de canvi cap a la menopausa, ens ajudarà a cuidar-nos millor. 

Aquests son els tallers que hem preparat per a l'octubre. Per compartir experiències i cuidar-nos en comunitat. 

El que guardo a la tauleta de nit.  dijous 3 d'octubre,  de 19h a 20:30h. Lloc: Centre Cívic Mestral. B. Gaudí
Eva Hernando Gimeno. Fisioterapeuta.
L' autocura i l'autoplaer és vital per una bona salut sexual fem-nos conscients Saps com utilitzar correctament les esferes vaginals ("boles xineses")? Tenen contraindicacions?, I  l'efecte terapèutic dels dildos i vibradors sobre el sòl pelvià?

Estratègies nutricionals durant la menopausa. Dilluns 7 d'octubre. de 18:30 a 20.00 Lloc: Centre Cívic del Carme
Moltes coses canvien quan arriba la menopausa, també el nostre metabolisme. Conèixer que canvia ens ajudarà a cuidar-nos amb l'alimentació. El taller anirà a càrrec de les investigadores de la Unitat de Nutrició i Salut del centre tecnològic Eurecat,  un centre d’investigador pioner.  La unitat de nutrició i salut enfoca la seva recerca en les principals innovacions nutricionals.  Les investigadores i dietistes-nutricionistes ens explicaran també què fan en la seva unitat i quins voluntaris busquen per formar part d'alguns estudis que tenen en marxa. 

"Em cuido i m'agrado". Divendres 18 d'octubre de 19h a 20:30h.  Lloc: Centre Cívic Llevant 
 Sandra Valle  Hernàndez. Medicina estètica.
Les cremes, porta la teva crema i parlem. Pinzellades de cosmètica i com organitzar una rutina d'hidratació per cuidar-nos i dedicar-nos uns minuts al dia.

"Sexualitats conscients". Dimecres  23 d'octubre, dimecres de 19h a 20:30h.  Lloc: Centre Cívic del Carme
Berta Mascaró Triedo. Psicòloga.
La vulva, en moltes ocasions és la nostra gran desconeguda. A vegades cal afluixar el ritme de les nostres vides i repensar com habitem i estimem el nostre cos. Reconnectar amb les nostres vulves va més enllà de la nostra sexualitat.

Per assistir cal que us inscriviu. Quan feu clic a inscripció, trieu els tallers als quals voleu venir. Podeu triar tots els que us interessin.