El taller "ACTIVA’T o GET SENIOR ACTIVE",
promogut des del Consell
Esportiu Baix Camp amb la col·laboració de la Regidoria de Relacions Ciutadanes, en l’àmbit del col·lectiu de +60, tracta d'una sessió mensual d’exercici
físic per combatre dolències específiques (cervicals,
lumbàlgies,etc.), que es duran a terme en dins de les sessions regulars de gimnàstica que es realitzen als diferents Casals Municipals
de gent gran i també a
la resta de Centres Cívics.
A continuació us anotem el llistat de les diferents sessions i dates que es realitzaran al Centre Cívic Gregal que com a excepció realitza dues sessions (a escollir una) per donar més cabuda a més participants.
SESSIONS DE GIMNÀSTICA TERPÈUTICA
Total 16 sessions el segon dilluns de mes (període de febrer a desembre 2026):
NOMÉS ES PODRÀ INSCRIURE'S A UNA SESSIÓ MENSUAL.
Horari: de 17h a 18h
LLoc: Centre Cívic Gregal
- 9-16 de febrer: Agilitat
- 9-16 de març: reduir dolor (pots inscriure't només un dia dels dos)
- 13-20 d'abril: MAL ESQUENA
- 11-18 de maig: especial artrosis
- 8-15 de juny: salut articular
- 5-19 d'octubre: capacitat pulmonar
- 9-16 de novembre: cervicals
- 7-14 de desembre: sol pèlvil
Dirigit principalment a persones majors de 60 anys.
Aforament limitat, màxim 20 persones.
*NOTA: En el moment d'inscriure't a l'activitat us demanen un correu electrònic, en el cas de NO tenir-ne, podeu utilitzar el següent: envellimentactiu@reus.cat
Data i Hora
Dilluns, 09 Març 2026 - Dilluns, 16 Març 2026
17:00h - 18:00h
Lloc
CENTRE CÍVIC GREGAL
CARRER DE CASTELLVELL 1-3, 43203
Preu
Gratuïta
Afegir al meu calendari
Comparteix amb els teus amics