Tècniques de Respiració, Relaxació i Atenció Plena
Dilluns, 03 Octubre 2022 - Dilluns, 06 Febrer 2023 · 16:00h - 17:00h
84€
En aquest taller t'ajudarem a combatre estats d' angoixa, estrès, ansietat... Quan respires profundament implicant el diafragma, focalitzant l’atenció en el ventre expandint-se i contraient-se en cada inhalació i exhalació, a més a més de practicar l’atenció plena, optimitzes la respiració i l’eficiència del sistema vascular.
Descomptes del 15%:
Majors 65 anys, joves fins a 30 anys, famílies nombroses i monoparentals, aturats, persones amb discapacitats a partir del 33%.
La inscripció s'ha de fer presencial, en qualsevol centre cívic i presentar l'acreditació corresponent.
Data i Hora
Dilluns, 03 Octubre 2022 - Dilluns, 06 Febrer 2023
16:00h - 17:00h
Lloc
Centre Cívic Migjorn
C. Riera de l’Escorial, s/n, 43205
Veure mapaPreu
84€
Afegir al meu calendari
Comparteix amb els teus amics
Política de reemborsament:
Sense reemborsament
