Les inscripcions per a aquest esdeveniment encara no s'han obert. S'obriran el 21/04/2025

Name: Tècniques per millorar la teva qualitat de la son
Start: 2025-05-08T17:30+0200
End: 2025-05-07T19:00+0200
Location: Centre Cívic del Carme

Inscripcions no disponibles

Les inscripcions per a aquest esdeveniment encara no s'han obert. S'obriran el 21/04/2025

Tècniques per millorar la teva qualitat de la son

Dijous, 08 Maig 2025 - Dimecres, 07 Maig 2025 · 17:30h - 19:00h

Centre Cívic del Carme

Gratuïta

inscriure’m

Francesc Brull Fornt- Psicòleg – Referent de Benestar Emocional Comunitari – CAP Sant Pere

La qualitat de la son és un dels indicadors més sensibles en la salut general de les persones, i defineix la nostra qualitat vida. Ser conscients d’aquest fet, ens permetrà regular els nostres marges de regulació emocional, condicionats sovint per els diferents determinants socials de la salut que formen part de la nostra vida present, passada o futura. En aquesta xerrada us proposem que conegueu les diferents tècniques i estratègies per millorar la vostra qualitat de la son i de retruc millorar la vostra qualitat de vida.

Data i Hora

Dijous, 08 Maig 2025 - Dimecres, 07 Maig 2025

17:30h - 19:00h

Lloc

Centre Cívic del Carme

Plaça de la Patacada, 10, 43201

Veure mapa

Preu

Gratuïta

Afegir al meu calendari

inscriure’m

Comparteix amb els teus amics